Yaşlanmayla ilgili istatistiklere baktığımızda inanılmaz bir tablo görüyoruz. 20. Yüzyıl “Uzun Yaşam Devrimi” olarak da tanımlanıyor. Bu öyle bir devrim ki, geçtiğimiz yüzyılda insan ömrüne eklenen 25 yılın, insanlık tarihinde bundan önce yaklaşık 5000 yılda gerçekleştiği tahmin ediliyor. Üstelik yaşam beklentisi ile 65 yaşı geçenlerin sayısı giderek artıyor. Artık 100 yaşına kadar yaşamak hayal değil. Peki biz sağlıklı, mutlu, kaliteli ve keyifli olarak yaşımıza yılları eklemeyi nasıl başaracağız? Bu seminerde bio-psiko-sosyal perspektif ile yaş yönetimini konuşuyoruz.
Kaliteli Yaşlanmayı Nasıl Başaracağız? Bio-Psiko-Sosyal Perspektif ile Yaş Yönetimi
